site des créas et d'images sur le zen, relaxation..... de divertissement mais aussi du tricot du crochet des évenements dans ma vie privée et autres et aussi des coup de gueule, parler d'associations, de maladie...................
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Réputé pour ses vertus relaxantes, le yoga permet de se recentrer sur son corps. En douceur, les asanas rééquilibrent les forces et estompent les sensations de lourdeur des muscles que vous pouvez ressentir. Une fois la salutation au soleil faite, apprenez...
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Besoin d'une pause, de calme et de bien-être ? Peu importe votre âge et votre condition physique, la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des exercices de relaxation dynamiques et statiques, la sophrologie s'impose de plus en plus comme étant une...
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Courant de mois février mon blog sera en pause forcé car pour des raisons personnelles, mon fournisseur m'aura coupe d'internet jusqu'à je régularise la situation. Je fais mon possible pour revenir le plus rapidement possible mais en attendant laissez...
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C'est quoi ? C'est un entraînement intérieur, donc pas physique. "Intérieur" veut dire que tout se passe au niveau du mental : on se concentre sur des choses précises, on ne se laisse pas aller dans les émotions ou les pensées, on observe d'une certaine...
